 Pašsabotāža - kas tas ir un kāpēc tā rodas? Pāsabotāža ir Tava prāta centieni pasargāt Tevi no nezināmā. Tātad minimizēt draudus. Jo jeb kas, kas atšķiras no ierastā un ir vēl nezināms, Tavam prātam šķiet biedējošs. Tātad tās ir vienkārši bailes no parmaiņām. Un šo ir ļoti svarīgi apzināties. Īpaši tajos brīžos, kad esi uzsākusi ieviest kādas pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē. Īsumā shēma ir aptuveni šāda: vispirms Tu izjūtu dzīves enerģijas zudumu, iespējams pat depresiju, un saproti ka ir nepieciešamas kādas izmaiņas. Tu sāc meklēt ko mainīt savā ikdienā, vai pat ievies ko pilnīgi jaunu - piemēram Tu sāc vingrot no rītiem. Pēc šāda lēmuma pieņemšanas pārādās pacilāta sajūta un enerģijas kļūst vairāk. Un Tu sāc rīkoties. Bet pēc kāda laika, un tas notiek pavisam drīz, Tevi sāk nomākt slinkums un nevēlēšanās pildīt savu jauno apņemšanos. Un tad sākas pašsabotāža - miljons attaisnojumu meklēšana kāpēc nedarīt. Tas ir tas brīdis kad Tavs prāts sāk apzināties, ka Tava jaunā rīcība ved uz pavisam citiem rezultātiem. Tātad Tu esi iegriezusi šo pozitīvo pārmaiņu ratu. Un prāts, ar pašsabotāzas palīdzību, to mēģina apturēt, jo viņš vēl nezin kā izdzīvot pie notikt sākošajām pārmaiņām... Ja šobrīd esi kāda sava jauna ceļa sākumā, tad apzinies šo svarīgo lūzumpunktu. Esi pateicīga savam prātam par Tevis sargāšanu. Samīļo un nomierini to kā mazu bērnu, iedrošini ar ticību ka esi drošībā. Un pats galvenais - turpini iet uz priekšu! Lai izdodas, lai pārmaiņas vienmēr ir pozitīvas! Un tici - ja kaut kas nav labi, tad tās vēl nav beigas, jo beigās vienmēr viss ir labi!
0 Comments
|